월출골 竹馬故友와 함께

황토벽돌 소요량 계산법 -평당 72장 이 들어간다 평 (180cm 곱하기 180cm)... 벽돌치수 가로 30cm 세로15cm이므로 가로로 6장 세로12장 -바닥이 한평이라면 벽은 4면 이므로 4배를 하는것이 아니라 창,문짝등을 빼면 2배 정도를 잡고 내벽을 쌓는것을 감안 하여 150장 정도로 본다 -30평형 경우 4500장..

차가운 바람이 밀려들고 모두들 난방준비로 분주해지는 11월. 이맘 때 전원주택에 살거나 펜션을 운영하는 이들의 마음은 무겁기만 하다. 도심의 아파트와는 비교도 되지 않을 만큼 늘어난 난방비, 과연 그 해결 방법은 없을까? 화목보일러, 필름난방, 연탄보일러 등 新기술, 업그레이드 ..

hongoo76 17:25|twitter <b>한희원교수의 종북 구별법 - 8가지 중 3가지 이상이면 종북</b> http://t.co/aLpxGPSNmU

1번 1. 콩을 깨끗이 씻어 반나절정도 불립니다. 2. 가마솥이나, 압력솥(40분정도)에 푹 삶습니다.. 물을 너무 많이 넣으면 끓어넘치니 콩의 두배정도... 3. 뜸을 들인후 체에건져 한김식혀 따뜻한 방바닥에(50-60도) 비닐한장을 깔고(방바닥에 냄새 베임방지) 체반을 놓고 그 위에 볏짚을 깔아..

수명의 연장과 단축 ● 낙천적인 사고 : +8년 낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아, 협심증이나 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다. ● 자기 비하 : -5년 자기 비하는 삶을 좀먹는다. ..

<숙면 노하우 9가지> ♣ 1. 오전에 햇볕을 쬐라 ♣ 30분 이상 햇볕을 충분히 쬐면, 우리 몸은 대략 15시간 이후부터 숙면호르몬인 멜라토닌을 분비한다. 또 실내 생활을 할 때도 낮에는 가급적 밝은 빛 아래에서 활동하는 것을 권한다. 낮에 집안을 어둡게 해놓는다면, 정작 잠을 자려는 ..

1. 단전호흡 단전호흡이란 무엇인가? 단전호흡(丹田呼吸)이란 생명 에너지가 하단전으로 흘러들어 오면서 저절오 이루어지는 호흡 을 말합니다. 그냥 단전이라고 할 때는 하단전을 의미하는 경우가 많습니다. 단전호흡 상태는 몸 과 마음이 완전하게 이완되어 완전히 내부의식에 들어간 ..

Thank you for visiting my office, (내 사무실을 방문 해주셔서 감사 합니다) I am certified public realtor. ( 나는 공인중개사입니다) I am brokerage, (나는 중개업자입니다) broker (중개인) May I help you? (무엇을 도와 드릴까요?) Excuse me. (실례 합니다) I am deficient speaking English, ( 나는 영어가 부족 해서 ) I see spea..

(매실차 만들기) 1. 매실을 약간 짭짤한 소금물(물 20리터에 소금 200-300g정도)에 씻어낸다(감식초, 현미식초, 사과식초 중 한가지를 약 200-300g 정도 넣어 바 로 씻어낸다. 방망이로 두들겨 씨가 잘 빠지면 소금물에서 꺼낸다). 2. 매실을 깨끗한 물에 2∼3번 씻는다. 3. 물에서 건져낸 다음 소쿠..

KB부동산사이트에서는「계량에 관한 법률」2조 제1항에 따라 2007.7.1부터 '평'단위를 사용하지 않습니다. 면적 계산 시 ㎡ 와 평의 비율은 121:400입니다. 1㎡ 는 0.3025평이고, 1평은 3.3058㎡입니다. 면적계산㎡ →평 ㎡ 평평 →㎡ 평 ㎡ 아파트 면적 쉽게 알아보기 아파트를 살펴 볼 때는 반드시..