[스크랩] 뭉친 어깨 셀프 마사지법 1. 셀프마사지 -1 손을 앞으로 돌려 반대편 귀 뒤쪽, 뼈 부위에서 2cm 정도 뒤쪽에 움푹 들어간 지점을 손가락으로 지그시 눌러 쇄골 앞까지 쓸어내리는 것을 9회 반복한 후 손가락 전체를 귀 아래쪽에서부터 어깨 끝의 견정 지점까지 쓸어내리는 것을 또다시 9회 반복한다. 마지막으로 고개.. 綜 合 資 料 室/健康.代替醫學 2018.01.05
[스크랩] 정력.간.뇌 좋아지는 발 맛사지 법 발은 인체의 축소판이라고 할 수 있을 정도로 신체의 각 기관과 신경 및 혈관과 직 간접으로 연결되어 있다. 즉, 수천 개의 신경과 혈관들이 거미줄처럼 얽혀 있는 발을 적당히 자극하여 주므로써 건강유지에 좋은 방법이 될 수 있는 것이다. 우리나라 사람들은 정력이라면 자다가도 벌떡.. 綜 合 資 料 室/健康.代替醫學 2018.01.05
[스크랩] 귀 마사지법과 효과 귀 마사지법과 효과 귀 마사지하여 100세 건강하세요! 귀 마사지법과 효과. ◇ 평소에 귀 마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고, 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만, 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다. 귀를 만지는 것 만으로도 건강해질 수 있답.. 綜 合 資 料 室/健康.代替醫學 2018.01.05
찹쌀고추장 만드는법 고추장 재료 고춧가루 5근, 찹쌀가루 2kg, 엿기름 3kg, 메주 1kg, 물 4.5리터, 조청 5kg, 천일염 1kg정도, 매실액기스 2컵 정도 고추장 담는 순서 엿기름물 만들기 -> 엿기름물에 찹쌀풀 쑤기 -> 메줏가루 섞기 -> 고춧가루 섞기 -> 천일염으로 간맞추기 -> 발효시키기(6~12개월) 엿기름을 .. 綜 合 資 料 室/各種 Recipe. 2016.10.26
마늘생강 발효액 만들기 마늘과 생강의 궁합 첫째는 효과가 있을 것, 두번째는 건강에 안전한 재료여야 하며, 그리고 경제성과 쉽게 구할 수 있는 재료여야 합니다. 그 4가지 조건에 부합하는 재료가 마늘과 생강입니다. 마늘생강 발효액의 효능 한의학적으로 마늘과 생강은 몸을 따뜻하게 하는 성질의 약재입니.. 綜 合 資 料 室/各種 Recipe. 2016.10.26