월출골 竹馬故友와 함께

보호되어 있는 글입니다.

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출처 : 카이로프랙틱코리아글쓴이 : 생각하는사람 원글보기메모 :

1. 셀프마사지 -1 손을 앞으로 돌려 반대편 귀 뒤쪽, 뼈 부위에서 2cm 정도 뒤쪽에 움푹 들어간 지점을 손가락으로 지그시 눌러 쇄골 앞까지 쓸어내리는 것을 9회 반복한 후 손가락 전체를 귀 아래쪽에서부터 어깨 끝의 견정 지점까지 쓸어내리는 것을 또다시 9회 반복한다. 마지막으로 고개..

발은 인체의 축소판이라고 할 수 있을 정도로 신체의 각 기관과 신경 및 혈관과 직 간접으로 연결되어 있다. 즉, 수천 개의 신경과 혈관들이 거미줄처럼 얽혀 있는 발을 적당히 자극하여 주므로써 건강유지에 좋은 방법이 될 수 있는 것이다. 우리나라 사람들은 정력이라면 자다가도 벌떡..

귀 마사지법과 효과 귀 마사지하여 100세 건강하세요! 귀 마사지법과 효과. ◇ 평소에 귀 마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고, 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만, 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다. 귀를 만지는 것 만으로도 건강해질 수 있답..

고추장 재료 고춧가루 5근, 찹쌀가루 2kg, 엿기름 3kg, 메주 1kg, 물 4.5리터, 조청 5kg, 천일염 1kg정도, 매실액기스 2컵 정도 고추장 담는 순서 엿기름물 만들기 -> 엿기름물에 찹쌀풀 쑤기 -> 메줏가루 섞기 -> 고춧가루 섞기 -> 천일염으로 간맞추기 -> 발효시키기(6~12개월) 엿기름을 ..

마늘과 생강의 궁합 첫째는 효과가 있을 것, 두번째는 건강에 안전한 재료여야 하며, 그리고 경제성과 쉽게 구할 수 있는 재료여야 합니다. 그 4가지 조건에 부합하는 재료가 마늘과 생강입니다. 마늘생강 발효액의 효능 한의학적으로 마늘과 생강은 몸을 따뜻하게 하는 성질의 약재입니..

인체의 기를 살려 주고, 혈액순환에 효과, 위에 좋은 마늘로 효소 만들기 재료준비 마늘 800g, 백설탕 800g, 꿀병 마늘효소만들기 효소만들기는 재료의 구입이 맛의 반은 좌우하니 탱글탱글 잘 여무른 마늘을 구입해야 한다. 쪽 마늘에서 껍질을 벗겨내고 속 껍질까지 깨끗하게 씻어주면 몸..

색(色)이 곧 공(空)이라는 《반야심경》의 한 구절. 색은 물질적 존재를 말하며 공은 실체가 없다고 하는 연기(緣起)의 이치를 말하는 것이다. 곧 물질적 존재인 색은 연기의 이치에 의해서 형성된 것이므로 실체가 없는 것(空)과 같다는 의미이다. 여기서 즉(卽)은 앞에서 이중부정인 불이..